日記 1928日目（体重増を抑止） さすがに体重増に目を瞑っていられない感じになってきました。仕事が少し落ち着きそうなので、走ったり、体幹トレをしたりしようと思います。 昨夜の体重は、68.5kg。全然減りません。66.6kgを目指します。 今朝の血圧は以下。 ... 2025.10.29 日記
日記 