2025-10-12

今朝は、のんびりしていて血圧を測り忘れました。久しぶりに実家で、あまり時間に追われない状況だったからかなぁ。三連休で、明日、もう1日休みがあるのは大きいです。 昨夜も体重を測り忘れました。結局、出張中は全く体重を測っていません。 ...