日記 1908日目（飲みすぎない） 出張中に飲み過ぎなくなりました。飲みすぎないと、翌朝の具合がよいです。飲まないのが一番よいんですが、なかなかそうもいかないので、飲む量を減らします。 昨夜は体重を測り忘れました。今回の宿は大浴場があるので、体重が測れます。 今... 2025.10.09 日記
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