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1332日目(出張三日目)

土曜日ですが、出張先で仕事をしてます。予定を早めて明日帰京しようと思います。いろいろと流動的です。 昨夜の体重は、67.2kg。食後でこれでしたが、いつもの体重計と違うので、誤差かもしれません。 今朝の血圧はなしです。測ってい...
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996日目(飲み過ぎました)

昨日、半年に一回の会社の大イベントがありました。スタッフの前でそこそこ話す必要があるイベントでとても疲れました。年度末ということで、その後に飲んだわけですが、また2件いきまして、飲みすぎました。そして、今夜も飲みにいきます。ダメだなぁ。 ...
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52日目

夏季休暇は全く休暇せず終わってしまいました。この状況をなんとかしないとダメだなぁ。 昨夜の体重は、67.2kg。なんでこんなに増えた!?ちょっとまずいので、今日からベジタリアンします。 今朝の血圧は以下。 今朝は...
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