日記 2052日目（体重が減った） まだまだではありますが、出張から帰ったわりには、体重が増えずに済みました。糖質の低い食べ物にするように気をつけるだけでも違うのかな。これと、運動を合わせてやりたいところです。 昨夜の体重は、67.7kg。久しぶりに67kg台になりま... 2026.03.02 日記
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