日記 1512日目（台風接近注意）
最大警戒の台風10号が九州に上陸しました。自転車なみにノロノロだそうで、確かになかなか進んでいません。そんな中、今日から出張です。台風直撃な方向に行こうとしている気がして、いささか躊躇があります。
昨夜の体重は、67.1kg。お昼を...
2024-08
日記 
日記 1511日目（血圧が高い）
下が高くて驚きました。基本的に下が高めなんですが、今日は100を超えてきたので、これはあまりよくないと予想。飲酒かなぁ。
昨夜の体重は、67.7kg。在宅だったので期待しませんでしたが、予想を裏切らずダメでした。
今朝の血圧は...
日記 1510日目（今日は血圧が低い）
今日は血圧が低いです。なぜだろう？理由がわかりません。まあ、人間の身体は生ものなのでそんなものかもしれません。気にせずいきます。しかし、肩が痛い。
昨夜の体重は、66.7kg。お昼を抜いたわりに減っていません。
今朝の血圧は以...
日記 1509日目（血圧が高い）
体調的に感じるところはないんですが、測ると血圧が高いです。昨日はお酒のせいかと思いましたが、今日も高いのでお酒のせいではなさそうです。なんだろなぁ。
昨夜の体重は、67.5kg。ま、休日なので仕方なしです。
今朝の血圧は以下。...
日記 1508日目（よいお店を見つけてしまった）
自転車でいける（なんなら歩きでもいける）距離に非常によいお店を見つけることができました。飲み屋さんです。また行こう。少し飲み過ぎました。
昨夜の体重はわかりません。帰宅後のシャワー前に測ったはずですが、記憶がありません。
今朝...
日記 1507日目（50肩のリハビリ）
二週間ぶりの理学療法のリハビリです。リハビリ後は、かなり状態がよくなるんですが、2時間くらいでもとどおりになります。毎日、リハビリしたいくらいですが、そうもいかないので仕方なしです。じっくりやります。
昨夜の体重は、66.9kg。お...
日記 1506日目（試練の一週間もあと1日）
毎日が試練の今週なんですが、あと1日です。ただ、今日が一番キツイかもしれない。がんばろう。
昨夜の体重は、66.9kg。お昼を野菜だけにしたのにおかしいな。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、20/100くら...
日記 1505日目（考え方をあらためる）
他者に対して憤っていても仕方ないので、違うことを考える。時間の経過とともに憤りは和らぐ。それでよい。
昨夜の体重は、66.7kg。お昼をとる時間がないので、減ってきている。まあ、よし。
今朝の血圧は以下。
鼻のム...
日記 1504日目（50肩の痛み）
相変わらず痛いのは痛いんですが、以前よりも、若干、和らいでいる感じがあります。ただ、可動域が狭まっている気もして、早くリハビリにいかないと、と思っています。
昨夜の体重は、67.4kg。ここからなかなか減りません。
今朝の血圧...
日記 1502日目（血圧が高い）
一週間ぶりに血圧を測ったら高い。再計測したら違うのかもしれないが、まあ、よしとします。今日から平常運転です。
昨夜の体重は、69.1kg。見事に増えました。今日から減らしにかかります。
今朝の血圧は以下。
鼻のム...