日記 399日目（膝が痛い）
歳をとるとこうなるのだろうか。とにかく膝が痛い。屈伸はもちろん、階段の登り降りも痛い。なにか対処はあるだろうか。
昨夜の体重は、67.1kg。増えました。週末に減らします。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、...
2021-07
日記 
日記 398日目（奥さんの中性脂肪の値が高いらしい）
奥さんが定期健診を受診したんですが、中性脂肪の値が高いらしいというので、根拠なく「バイオコンク飲まなくなったのが原因では？」と言ったところ「えー、関係ないでしょー」と言ってましたが、また飲み始めたようです。実際の効果のほどはわかりません。...
日記 397日目（体操橋本くんの金すごいな）
すごいですねぇ。まだ19歳だそうです。白井くんが引退してしまって残念だなぁと思っていたら新たなるヒーローが。こうやって紡がれていくのですね。今日も楽しみです。
昨夜の体重は、66.8kg。すぐに増えます。
今朝の血圧は以下。
...
日記 396日目（柔道とソフトボールの金）
昨日も日本勢の活躍が凄かったんですが、個人的には柔道永瀬くんの金とソフトボールの金に泣きました。サーフィンの五十嵐カノアくんも惜しかった。今日も楽しみです。
昨夜の体重は、65.9kg。急に減ってました。何故だ？
今朝の血圧は...
日記 395日目（日本勢のメダルラッシュがすごい）
いろいろすごいですが、個人的に昨日一番盛り上がったのは、卓球混合の金でした。水谷くん、美誠ちゃん凄かった。大逆転の準々決勝のドイツ戦を観てたので決勝は見逃せなかった。おめでとうございます。今日も楽しみだなぁ。
昨夜の体重は、66.5...
日記 394日目（日本勢の活躍が素晴らしい）
日本勢の活躍が素晴らしいです。終日、テレビでオリンピックを観てます。今日も気になります。仕事になりません。
昨夜の体重は、67.3kg。夕食が食べすぎなんだよなぁ。気をつけないと。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズム...
日記 393日目（オリンピックから目が離せない）
2画面とザッピングを駆使して、いろいろな競技を見てます。悲喜こもごも、アスリートは大変だなぁとつくづく思います。引き続き応援します。明日から仕事できるかなぁ。
昨日の体重は、66.7kg。増やさないようにしないと。
今朝の血圧...
日記 392日目（フットサルをしてきました）
本日、午前中に二週間ぶりのフットサルをしてきました。太陽が雲に隠れる時間がありましたが、それでも暑かった。熱中症に注意です。
昨夜の体重は、67.7kg。増えました。フットサル後は、66.7kgまで減ってました。
今朝の血圧は...
日記 391日目（男子サッカー初戦勝利）
南アフリカ戦、勝ててよかった。久保くん、よく決めてくれた。引いた南アフリカを崩せず得点できないかもとドキドキして観てました。メダル狙って欲しい。
昨夜の体重は、67.3kg。やばいです。控えないと。
今朝の血圧は以下。
...
日記 390日目（膝が痛い）
なんだか、日常生活の中でも、膝が痛いと感じるようになってきました。週末にはフットサルもあるというのに大丈夫だろうか。対策あるかしら？
昨夜の体重計は、66.7kg。変わりません。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ...