2021-07-31

歳をとるとこうなるのだろうか。とにかく膝が痛い。屈伸はもちろん、階段の登り降りも痛い。なにか対処はあるだろうか。 昨夜の体重は、67.1kg。増えました。週末に減らします。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、...