日記 1956日目（在宅は身体に悪い）
訳あって、先週の水曜日に出社して以来在宅をしているのですが、ずっと在宅はよくないです。身体を動かす機会が極端に減ります。意識しないとずっと椅子に座りっぱなしになってしまいます。在宅は週に二日くらいでよいなと思います。
昨夜の体重は、...
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日記 1955日目（お腹の調子が悪い）
昨夜からお腹の調子がよくなく、朝方に正露丸を飲みました。ハイボールか、知り合いにもらったオーストラリア土産のスナック菓子が合わなかったんじゃないかと推測。ウイスキーが合わないと結構きついんだよなぁ。それってどうやったらわかるかなぁ。
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日記 1954日目（もう最終日）
もう三連休の最終日です。結局、仕事をしてました。それでも、あまり捗りません。時間が足りないんだなぁ。さて、今日も仕事するか。
昨夜の体重は、67.7kg。少しだけ減りました。運動はしてません。
今朝の血圧は以下。
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日記 1953日目（走っていない）
結局、昨日、走れていません。仕事をしていたんですが、なかなかはかどらず、結局、走ることを諦めました。今日はどうかなぁ。
昨夜の体重は、68.2kg。増えてます…。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、30/10...
日記 1952日目（ご褒美三連休）
この三連休の後に先日の仕事の山場を持ってくれば、もう少し余裕を持って挑めたんですが、逆に苦労して挑んだことで、この三連休がご褒美三連休になりました。少しゆっくりしたいと思います。さつそく11時間の爆睡しました。
昨夜の体重は、68....
日記 1951日目（ひとやま超えた）
ここしばらく佳境にあった仕事が、昨夜から今朝にかけてあった山場でひと段落しました。一昨日から今日までは両日ともに3時間くらいしか睡眠がとれておらずですが、山場を超えた安堵が大きく、あまり眠気はありません。明日からの三連休は少し気持ちに余裕...
日記 1949日目（無理やり出社）
とある仕事が佳境を迎えているなか、別の事案でトラブルが発生し、昨夜の就寝も3時になりました。もはや今日は在宅でと思ったのですが、明日・明後日と在宅必至なので、今日は午後からになりますが、無理やり出社します。在宅ばかりしてるのは身体に悪いの...
日記 1948日目（昨夜は1時に寝ました）
さすがに日中の眠気が酷かったので、昨夜は1時に就寝しました。そこそこの時間の睡眠がとれたので、今日はよさそうです。
昨夜の体重は、67.7kg。やはり外出するとお昼をしっかりとっても大丈夫なんだな。在宅作業はよくないなぁ。
今...
日記 1947日目（今日も2時まで仕事）
昨夜も早く寝ることはできませんでした。ただ、目標にしていたところまではできたかな。今週木曜日の夜がターゲットで、残りの日数は4日なので、そこまでは踏ん張ります。
昨夜の体重は、67.8kg。少しだけ減った気がしますが、特になにかをし...
日記 1946日目（朝5時まで仕事）
仕事が佳境です。昨夜、というか、今朝は5時まで仕事をしてまして、今から再開です。ここは踏ん張りどころ。がんばろう。
昨夜の体重は、68.3kg。走れるわけもなく、全く減りません…。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズム...