日記 2063日目（休肝日） 昨日は一週間ぶりの休肝日でした。出張と会食とでずっと休肝がありませんでした。今夜も休肝するとよいのだと思いますが、奥さんが外食したいと言うので飲むと思います。 昨夜の体重は、67.6kg。お昼をサラダだけにしたわりに、期待したほどの... 2026.03.13 日記
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