日記 1751日目（男性の更年期障害）
先日、テレビでやっていた。思い当たることが多数あった。数年前にそうだったな、と思うこともあって、今も続いているものもあるので，今も更年期なんだな。もう歳だし、それも仕方なしと思う次第。
昨夜の体重は、66.6kg。久しぶりにこの体重...
日記 
日記 1750日目（花粉がひどい）
今日も花粉がひどいです。昨夜、薬を飲んで寝たんですが、それが効いててこれか？というくらい鼻がムズムズします。マスク必須です。
昨夜の体重は、67.8kg。在宅で、夕食後に測ったので、悪くないと思います。
今朝の血圧は以下。
...
日記 1749日目（花粉がつらい）
昨夜、就寝前に薬を飲んだのですが、朝から目がかゆくて仕方ありません。ここ数年、ここまで目にはきてなかったんですが、バイオコンクのおかげだったのかなぁ。目薬を買うか。
昨夜の体重は、67.2kg。減ってきました。
今朝の血圧は以...
日記 1747日目（一難去ってまた一難）
少し落ち着くと思ったら、違う問題が発生し、今週も大変な一週間になりそうです。
昨夜の体重は、67.9kg。今日から減らします。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、80/100くらい。昨夜、薬を飲みました。朝が...
日記 1746日目（体重増が止まらない）
マズイです。体重増がとまりません。食べ過ぎているつもりはないんですが、減らないまでも、増え続けることに困っています。運動をする時間がないのだよなぁ。今日、走るか？
昨夜の体重は、68.5kg。増え過ぎでしょ…。
今朝の血圧は以...
日記 1745日目（楽しい会食）
昨夜はかつての同僚たちとの会食で、本当に楽しかった。新卒で就職した時の同僚たちなので、気心も知れているし、全く気を使う必要がない。終電を過ぎても飲むのかなと思っていたらそうではなく、2軒できちんと解散になり、ああ、これが普通なんだよな、と...
日記 1744日目（今夜は会食）
今夜は旧友たちとの会食です。日を跨いで飲まないよう奥さんに釘をさされてますが、たぶん、ダメです。奥さんも知っている人だし、大目に見てくれるかなと思ってます。ただ、身体のために飲み過ぎには気をつけます。
昨夜の体重は、68.0kg。帰...
日記 1743日目（そういえば50肩）
いまだにリハビリに通ってますが、ほとんど気にならない状態になっていて、可動域も8〜9割戻っています。逆にリハビリで強めに施術されて痛むくらい。もうリハビリをやめてもよいのかもしれませんが、6月までいけるようなので、そこまでは続けようと思っ...
日記 1742日目（とにかく花粉がひどい）
かなり辛いです。鼻はかみっぱなしだし、のどは痛いし、目もかゆいし。常時マスクをして緩和させていますが、それでも辛いです。そういえば、なにか治療があったな。調べてみよう。
昨夜の体重は、67.0kg。19:00頃に測ってこれなので悪く...
日記 1740日目（足腰の衰え）
足腰の衰えがひどく、このままではいけません。年度変わりのバタバタもまもなく落ち着いてくると思うので、そしたら、週末のサッカー・フットサルを再開させよう。
昨夜の体重は、67.7kg。なぜか昨夜よりも減りました。
今朝の血圧は以...