日記 1963日目（睡眠不足）
昨夜はなぜかなかなか寝付けず、今日は睡眠不足です。在宅することも考えましたが、夜に会食があるので、在宅はやめました。このところ、トラブル対応が多く、それで時間が圧迫されています。
昨夜の体重は、67.6kg。在宅だったので減りません...
日記 
日記 1962日目（インフルエンザ）
インフルエンザが流行っているということで、職場のスタッフの家族もかかっています。我が家は今のところいませんが、誰がもらってきてもおかしくないところ。移動時のマスクは欠かせません。気をつけよう。
昨夜の体重は、67.2kg。久しぶりに...
日記 1961日目（血圧が高い）
なぜだか今日は一段と血圧が高かった。再測定をしようか迷いましたが、やめました。昨夜はとくに変わったことはしていないよなぁ。たまたまだろう、ということで気にしないことにします。
昨夜の体重は、67.6kg。昨日も一日中自宅で仕事をして...
日記 1960日目（アレルギー検査の結果）
金曜日にアレルギー検査の結果を聞きました。思っていたよりも、アレルギーは無く、春の花粉だけでした。食べ物は全くアレルギーが無く、犬・猫や、ハウスダストもアレルギーはありませんでした。んじゃあ、今のこの鼻のムズムズはなんなんだ？ということな...
日記 1959日目（昨夜は会食）
昨夜は長年の仕事の付き合いのある方との会食でした。やはり、そこそこ飲みまして、朝方は頭痛があったんですが、起床時にはほぼ治っていました。最後に一人でラーメンを食べようとしたんですが、ちょうどお店が閉まったタイミングだったので、食べずに済み...
日記 1958日目（投稿忘れ）
昨日は投稿を忘れました。在宅だと、移動の時間がなく、すぐに仕事にとりかかれるので忘れがちです。今日は9月に行ったアレルギー検査の結果を聞く日です。なんのアレルギーがあるか、楽しみだなぁ。
昨夜の体重は、68.8kg。訳あって、食事後...
日記 1956日目（在宅は身体に悪い）
訳あって、先週の水曜日に出社して以来在宅をしているのですが、ずっと在宅はよくないです。身体を動かす機会が極端に減ります。意識しないとずっと椅子に座りっぱなしになってしまいます。在宅は週に二日くらいでよいなと思います。
昨夜の体重は、...
日記 1955日目（お腹の調子が悪い）
昨夜からお腹の調子がよくなく、朝方に正露丸を飲みました。ハイボールか、知り合いにもらったオーストラリア土産のスナック菓子が合わなかったんじゃないかと推測。ウイスキーが合わないと結構きついんだよなぁ。それってどうやったらわかるかなぁ。
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日記 1954日目（もう最終日）
もう三連休の最終日です。結局、仕事をしてました。それでも、あまり捗りません。時間が足りないんだなぁ。さて、今日も仕事するか。
昨夜の体重は、67.7kg。少しだけ減りました。運動はしてません。
今朝の血圧は以下。
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日記 1953日目（走っていない）
結局、昨日、走れていません。仕事をしていたんですが、なかなかはかどらず、結局、走ることを諦めました。今日はどうかなぁ。
昨夜の体重は、68.2kg。増えてます…。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、30/10...