日記 1823日目（体重が増えている） 当然といえば当然なんですが、体重が増えています。さすがにこのままだといけないので、走るか体幹トレするかしないとです。今日できるかなぁ。 昨夜の体重は、68.0kg。アベレージで1kg増えたような感じがします。減らさないと。 今... 2025.07.06 日記
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