1823日目(体重が増えている)

日記

当然といえば当然なんですが、体重が増えています。
さすがにこのままだといけないので、走るか体幹トレするかしないとです。
今日できるかなぁ。

昨夜の体重は、68.0kg。
アベレージで1kg増えたような感じがします。
減らさないと。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、60/100くらい。
今日はあまりムズムズしません。

今日もお休みです。

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