日記 2037日目（角砂糖○個分） 奥さんが、どこからか食べ物に含まれる糖質が角砂糖○個分というようなことが書かれた紙を持ってきた。冷蔵庫に貼ってある。これがなかなか興味深い。あれを見ながら食事をするとよいのかもしれない。食事を楽しめるかどうかは別として。 昨夜の体重... 2026.02.15 日記
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