昨日は日曜日でしたが、前日の酒量や、今週、会食が多いことがあって、休肝日にしました。
休日を休肝にするのは、なんとなく残念なんですが、翌朝の調子がよいのですよね。
これなら、お酒をやめてもよいかなと思えるのですが、夜になると飲みたくなる。
前にも書いた気がしますが…。
昨夜の体重は、68.0kg。
増えてしまったので減らします。
今週、会食が多いんですが…。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、30/100くらい。
薬を飲みました。
今日は出社です。
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