2024-07

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日記

1466日目(50肩のリハビリ)

昨日、機械リハビリしてきました。週に一度のペースです。もっと行きたいところですが、平日はなかなか時間が作れません…。リハビリ後は、なんとなく、よくなっているような気がしなくもない、そんな感じです。 昨夜の体重は、68.0kg。早くも...
日記

1465日目(三連休)

今日から三連休です。嬉しい。遊べるわけじゃないけれど、溜まった仕事を片付けられるし、割り込みなく仕事に没頭できるのがよい。週休3日制がよいんだな、きっと。 昨夜の体重は、66.9kg。66kg台にできました。三連休であまり増やさない...
日記

1464日目(あと1日)

厳しかった一週間ですが、あと1日です。今日は比較的に穏やか…とはいえ、気を使う打ち合わせが2本。がんばろう。 昨夜の体重は、67.1kg。帰宅が遅く、午前様でした。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、20/1...
日記

1463日目(血圧が低い)

このところ、血圧が低めです。なぜかはわかりません。しばらく味わっていなかった立ちくらみも時折り発生してます。バイオコンクをやめたことが影響しているだろうか。この調子だと、薬を飲まずに済むかもしれないなぁ。 昨夜の体重は、67.2kg...
日記

1462日目(マスクの着用)

マスクを着用している人の数がめっきり少なくなりました。私はというと、バスや電車内では一応着用しています。気にする方もいるだろうからの配慮と自衛の意味かなぁ。この先はどうなるだろう。 昨夜の体重は、67.8kg。在宅だったので減りませ...
日記

1460日目(酷暑)

わかっていましたが、やばい暑さです。日中の外出は控えて、しっかりと水分を補給したりしないと、身体がおかしくなりそう。仕事の仕方も考えたほうがよいかも。 昨夜の体重は、67.9kg。今日から減らさないといけません。 今朝の血圧は...
日記

1459日目(猛暑と豪雨と雷鳴)

昨日は、日中猛暑のあと、とんでもない豪雨と雷鳴ですごい天候でした。16時の1時間の雨量が49mmと天気アプリで出ていましたが、実際そうなんだろうか。そうであってもおかしくない雨量でした。今日はまた猛暑ですが、果たしてどうなるんだろう。 ...
日記

1458日目(50肩のリハビリ)

結局、一週間に一回のペースになりそう。やはり、平日はなかなか時間が作れない。ただいま、絶賛、物理療法(電気ビリビリ)中。効くとよいんだが。 昨夜の体重は、67.4kg。昨日はあまりに疲れたのと、22時から打ち合わせがあったため、早め...
日記

1457日目(暑い)

夏日です。最高気温が35℃を超える予想になっています。日中は外出しないので大丈夫ですが、体調には気をつけたいと思います。 昨夜の体重は、67.7kg。在宅にしてしまったら、減りません。 今朝の血圧は以下。 鼻のム...
日記

1456日目(睡眠が不十分)

訳あって、毎日、深夜に打ち合わせをしています。しばらく続く予定でして、これのおかげで、睡眠が十分にとれません。どうしたものかなぁ。 昨夜の体重は、67.4kg。少し減りました。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度...
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