日記 1468日目（肩が痛い）
昨夜、鎮痛剤（ロキソニン）を飲み忘れたからか、何もしていなくても右肩がズキズキする感覚があります。先日わかったんですが、弟は40才から肩痛があって、いまだに時期によって痛みがあるそう。治るんだろうか？
昨夜の体重は、67.7kg。6...
2024-07
日記 
日記 1467日目（連休最終日）
もう三連休の２日を消化してしまいました。あまり仕事がはかどっていません。割り込みがあったせいもありますが、もう一日欲しいなぁ。とりあえず、今日、やれるだけやろう。
昨夜の体重は、68.3kg。外食をしまして、帰宅後に測りました。ま、...
日記 1466日目（50肩のリハビリ）
昨日、機械リハビリしてきました。週に一度のペースです。もっと行きたいところですが、平日はなかなか時間が作れません…。リハビリ後は、なんとなく、よくなっているような気がしなくもない、そんな感じです。
昨夜の体重は、68.0kg。早くも...
日記 1465日目（三連休）
今日から三連休です。嬉しい。遊べるわけじゃないけれど、溜まった仕事を片付けられるし、割り込みなく仕事に没頭できるのがよい。週休3日制がよいんだな、きっと。
昨夜の体重は、66.9kg。66kg台にできました。三連休であまり増やさない...
日記 1464日目（あと1日）
厳しかった一週間ですが、あと1日です。今日は比較的に穏やか…とはいえ、気を使う打ち合わせが2本。がんばろう。
昨夜の体重は、67.1kg。帰宅が遅く、午前様でした。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、20/1...
日記 1463日目（血圧が低い）
このところ、血圧が低めです。なぜかはわかりません。しばらく味わっていなかった立ちくらみも時折り発生してます。バイオコンクをやめたことが影響しているだろうか。この調子だと、薬を飲まずに済むかもしれないなぁ。
昨夜の体重は、67.2kg...
日記 1462日目（マスクの着用）
マスクを着用している人の数がめっきり少なくなりました。私はというと、バスや電車内では一応着用しています。気にする方もいるだろうからの配慮と自衛の意味かなぁ。この先はどうなるだろう。
昨夜の体重は、67.8kg。在宅だったので減りませ...
日記 1460日目（酷暑）
わかっていましたが、やばい暑さです。日中の外出は控えて、しっかりと水分を補給したりしないと、身体がおかしくなりそう。仕事の仕方も考えたほうがよいかも。
昨夜の体重は、67.9kg。今日から減らさないといけません。
今朝の血圧は...
日記 1459日目（猛暑と豪雨と雷鳴）
昨日は、日中猛暑のあと、とんでもない豪雨と雷鳴ですごい天候でした。16時の1時間の雨量が49mmと天気アプリで出ていましたが、実際そうなんだろうか。そうであってもおかしくない雨量でした。今日はまた猛暑ですが、果たしてどうなるんだろう。
...
日記 1458日目（50肩のリハビリ）
結局、一週間に一回のペースになりそう。やはり、平日はなかなか時間が作れない。ただいま、絶賛、物理療法（電気ビリビリ）中。効くとよいんだが。
昨夜の体重は、67.4kg。昨日はあまりに疲れたのと、22時から打ち合わせがあったため、早め...