日記 1543日目（50肩のリハビリ）
昨日は50肩のリハビリでした。施術担当の方に言われたんですが、そういえば、肩の痛みが強い日と弱い日があるようになって、痛みのピークは超えたのかもしれません。とはいえ、まだまだ痛いんですが。リハビリを続けます。
昨夜の体重は、なんと、...
2024-09
日記 
日記 1541日目（喉に若干の違和感）
喉に若干の違和感があります。痛いわけではないのですが、何か小さい異物があるような。数日様子をみて、解消しないようなら、病院に行こう。
昨夜の体重は、66.8kg。お昼が控えめで、帰宅も遅かったわりに減っていませんでした。
今朝...
日記 1540日目（まだ咳が残っている）
まだ先日かかった風邪の咳と思しきものが残っている。週末まで残るようなら、一度、病院に行こうと思います。
昨夜の体重は、66.5kg。お昼が軽かったのと、帰宅が遅かったので、減ってました。
今朝の血圧は以下。
鼻の...
日記 1539日目（予想最高気温25℃）
東京の今日の予想最高気温は25℃だそうです。一気に気温が下がりました。ただ、それも、今日・明日くらいまでで、また、30℃くらいになるのだそう。上下動が激しいなぁ。体調を崩さないようにしないとです。
昨夜の体重は、67.0kg。自宅で...
日記 1538日目（急に涼しくなった）
この週末で、急に涼しくなりました。むしろ、やや寒いくらい。エアコンどころか、扇風機も止めてます。世の中、どうなっているんだろう。一気に秋の感じになりました。
昨夜の体重は、67.3kg。一昨日と変わらないかな？今日から減らしにかかり...
日記 1537日目（積み残しの仕事の片付けで終わる連休）
結局、2回の三連休はどちらも積み残しの仕事の片付けで終わります。さすがに奥さんの機嫌も悪く、来週はどうにかしないといけないなと思います。
昨夜の体重は、67.3kg。ずっと仕事をしているので、そりゃ減らないよな、と思ってます。
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日記 1536日目（お腹がゆるい）
一昨日の飲み過ぎが原因でしょう、昨日から現在もお腹がゆるいです。昨夜も飲んだのがよくなかったと思います。今日の日中に回復するかなぁ。
昨夜の体重は、66.9kg。昼食前に測った時に66.4kgで、昼食分がそのまま増えた気がします。燃...
日記 1535日目（また飲み過ぎました）
昨日、支社の部下が東京に遊びに来たので、他数名のメンバーと飲みに行きまして、安定の飲み過ぎとなりました。深夜といいますか、朝方といいますかに帰宅しまして、お昼まで寝てしまいました。毎回のことですが、反省しています。
昨夜は体重を測ら...
日記 1534日目（50肩のリハビリ）
今日はこの後50肩のリハビリです。ここ数日、自宅でのストレッチをサボって、痛みが強まっていたので助かります。劇的に痛みがひくとかないかなぁ。ないよなぁ。
昨夜の体重は、66.7kg。お昼が控えめで、帰宅も遅かったので、減りました。
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日記 1533日目（今日は涼しい）
今日は涼しく、秋感があります。ただ、明日はまた暑いとかなんとか。相変わらず、仕事は忙しく、休みがないので、そこを解消しないとです。
昨夜の体重は、66.7kg。お昼が軽めで、帰宅も遅かったせいだと思います。
今朝の血圧は以下。...