2025-02

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日記

1677日目(健康診断の速報)

忘れていました。一昨日の健康診断ですが、速報的には良好です。軒並み数値が改善されていて、平均をわずかに超えるのが尿酸値だけでした。それもわずかに超えるだけなので問題ないとのこと。詳細結果が出るのと、来月の胃カメラで問題が出なければ一安心で...
日記

1676日目(投稿を失念してました)

今日は朝からバタバタしてまして、この投稿をすっかり失念してました。昨夜、というか、今朝も仕事で4時就寝になりまして、てんてこ舞いです。今夜も仕事をしないと間に合わないのでやります。 昨夜の体重は、67.6kg。週末なので増えました。...
日記

1675日目(今日は健康診断)

今日は年に一度の健康診断です。ただ、今回は別日で胃カメラをやるので、バリウムがありません。悪い結果がでないとよいなぁ。 昨夜の体重は、67.8kg。ダメだな、これは。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、30/...
日記

1674日目(はしごしたい誘惑に勝つ)

昨夜は会食でした。二軒目に行きたい誘惑を断ち、一軒で終わり帰宅しました。帰宅後に一杯だけ飲んで寝ました。今日への影響がありません。よかった。 昨夜の体重は、68.0kg。食事後なので、参考値です。 今朝の血圧は以下。 ...
日記

1673日目(血圧を測り忘れました)

今週末に健康診断がありまして、朝、検尿などに気をとられていたら、血圧を測るのを忘れていました。相変わらず、睡眠時間がきちんと確保できていません。眠い。 昨夜の体重は、67.2kg。在宅だったのですが、なぜか減っていました。仕事時間が...
日記

1672日目(数年に一度の最強・最長の寒波)

数年に一度の最強・最長の寒波だそうで、日本海側と西日本側、東北、北海道(つまり関東以外か?)で大雪になっているそうです。東京は寒いですが、天気がよく、そういった気配が感じられません。実家や支社のメンバーに様子伺いの連絡をしたいと思います。...
日記

1671日目(50肩のリハビリ)

今日は50肩のリハビリでした。もう50肩はかなり良くなっていて、ぶっちゃけ、リハビリ不要ではと思うのですが、先生が6月の期限一杯までリハビリしてよいというので、お言葉に甘えて続けています。仕事がら肩こりが酷くて、このリハビリで緩和できてい...
日記

1670日目(鼻の奥がスンとする)

花粉だろうか。鼻の奥がスンとします。バイオコンクをやめて一年になるかな。果たして今年の花粉への耐性はどうだろうか。今のところ、わかりません。 昨夜の体重は68.1kg。順調に増えました。今日から減らしにかかります。 今朝の血圧...
日記

1669日目(しっかり睡眠)

昨夜はたくさん寝ました。夕食後、録画していたドラマを観ていたんですが、あまりの眠気で停止し、22時過ぎだったと思うんですが就寝。途中、1時間ほど起きている時間がありましたが、今朝7:30まで寝れました。これだけ寝たら今日は大丈夫だと思いま...
日記

1668日目(仕事中)

休日ですが、6時起きで仕事をしてます。オブザーバー的な立場なので楽ではあります。ただ、昨夜も寝たのが1時過ぎ、つまり、さっき寝て、すぐ起きた感じなので眠いです。ひと仕事終えたら少し寝るかな。 昨夜の体重は、67.0kg。お昼を抜いて...
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