日記 1678日目（今日から出張）
今日からまた帰省を兼ねた出張です。めちゃくちゃ雪が降っているということで、なぜ、このタイミングで感がありますが、仕事なので仕方なしです。今回もやることが満載で、疲れる出張になります。
昨夜の体重は、67.9kg。お昼はサンドイッチし...
2025-02
日記 
日記 1677日目（健康診断の速報）
忘れていました。一昨日の健康診断ですが、速報的には良好です。軒並み数値が改善されていて、平均をわずかに超えるのが尿酸値だけでした。それもわずかに超えるだけなので問題ないとのこと。詳細結果が出るのと、来月の胃カメラで問題が出なければ一安心で...
日記 1676日目（投稿を失念してました）
今日は朝からバタバタしてまして、この投稿をすっかり失念してました。昨夜、というか、今朝も仕事で4時就寝になりまして、てんてこ舞いです。今夜も仕事をしないと間に合わないのでやります。
昨夜の体重は、67.6kg。週末なので増えました。...
日記 1675日目（今日は健康診断）
今日は年に一度の健康診断です。ただ、今回は別日で胃カメラをやるので、バリウムがありません。悪い結果がでないとよいなぁ。
昨夜の体重は、67.8kg。ダメだな、これは。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、30/...
日記 1674日目（はしごしたい誘惑に勝つ）
昨夜は会食でした。二軒目に行きたい誘惑を断ち、一軒で終わり帰宅しました。帰宅後に一杯だけ飲んで寝ました。今日への影響がありません。よかった。
昨夜の体重は、68.0kg。食事後なので、参考値です。
今朝の血圧は以下。
...
日記 1673日目（血圧を測り忘れました）
今週末に健康診断がありまして、朝、検尿などに気をとられていたら、血圧を測るのを忘れていました。相変わらず、睡眠時間がきちんと確保できていません。眠い。
昨夜の体重は、67.2kg。在宅だったのですが、なぜか減っていました。仕事時間が...
日記 1672日目（数年に一度の最強・最長の寒波）
数年に一度の最強・最長の寒波だそうで、日本海側と西日本側、東北、北海道（つまり関東以外か？）で大雪になっているそうです。東京は寒いですが、天気がよく、そういった気配が感じられません。実家や支社のメンバーに様子伺いの連絡をしたいと思います。...
日記 1671日目（50肩のリハビリ）
今日は50肩のリハビリでした。もう50肩はかなり良くなっていて、ぶっちゃけ、リハビリ不要ではと思うのですが、先生が6月の期限一杯までリハビリしてよいというので、お言葉に甘えて続けています。仕事がら肩こりが酷くて、このリハビリで緩和できてい...
日記 1670日目（鼻の奥がスンとする）
花粉だろうか。鼻の奥がスンとします。バイオコンクをやめて一年になるかな。果たして今年の花粉への耐性はどうだろうか。今のところ、わかりません。
昨夜の体重は68.1kg。順調に増えました。今日から減らしにかかります。
今朝の血圧...
日記 1669日目（しっかり睡眠）
昨夜はたくさん寝ました。夕食後、録画していたドラマを観ていたんですが、あまりの眠気で停止し、22時過ぎだったと思うんですが就寝。途中、1時間ほど起きている時間がありましたが、今朝7:30まで寝れました。これだけ寝たら今日は大丈夫だと思いま...