2024-09-20

今日はこの後50肩のリハビリです。ここ数日、自宅でのストレッチをサボって、痛みが強まっていたので助かります。劇的に痛みがひくとかないかなぁ。ないよなぁ。 昨夜の体重は、66.7kg。お昼が控えめで、帰宅も遅かったので、減りました。 ...