2037日目（角砂糖○個分）

奥さんが、どこからか食べ物に含まれる糖質が角砂糖○個分というようなことが書かれた紙を持ってきた。
冷蔵庫に貼ってある。
これがなかなか興味深い。
あれを見ながら食事をするとよいのかもしれない。
食事を楽しめるかどうかは別として。

昨夜の体重は、68.9kg。
夕食前なのに、前日の夕食後とかわらない…。
まずい…。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、20/100くらい。
昨夜、寝る前に薬を飲みました。

今日もお休みです。