1824日目（暑い）

今日も危険な暑さになるそうです。
そんな時間帯に外出の予定がありまして、早くもげんなりした気持ちでいます。
水分をしっかりとって、熱中症対策します。

昨夜の体重は、68.2kg。
休日らしく、しっかり増やしてしまいました。
今日から減らさないと。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、60/100くらい。
今日は比較的穏やかです。

今日は出社です。