2025-07-29

昨日は久しぶりの休肝日でした。出張中はずっと飲んでしまうので。休肝すると翌朝の調子がよいです。だったら飲まないほうがよいんですが、そうもいかないんだよなぁ。 昨夜の体重は、67.3kg。お昼を控えめにしたので減りました。 今朝...