1846日目（休肝日）

昨日は久しぶりの休肝日でした。
出張中はずっと飲んでしまうので。
休肝すると翌朝の調子がよいです。
だったら飲まないほうがよいんですが、そうもいかないんだよなぁ。

昨夜の体重は、67.3kg。
お昼を控えめにしたので減りました。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、50/100くらい。
ややムズムズしますが、まだ、よいほうです。

今日は自宅でテレワークです。