2025-07-08

今日は危険な暑さです。9時の時点でWBGTが31を超えています。ピークは15時頃らしく33の予想です。夕方からちびっこサッカーコーチの予定ですが、中止だなきっと。 昨夜の体重は、67.4kg。お昼をほぼ抜いたような形だったので減りま...