日記 1464日目(あと1日) 厳しかった一週間ですが、あと1日です。今日は比較的に穏やか…とはいえ、気を使う打ち合わせが2本。がんばろう。 昨夜の体重は、67.1kg。帰宅が遅く、午前様でした。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、20/1... 2024.07.12 日記
日記 1463日目(血圧が低い) このところ、血圧が低めです。なぜかはわかりません。しばらく味わっていなかった立ちくらみも時折り発生してます。バイオコンクをやめたことが影響しているだろうか。この調子だと、薬を飲まずに済むかもしれないなぁ。 昨夜の体重は、67.2kg... 2024.07.11 日記
日記 1462日目(マスクの着用) マスクを着用している人の数がめっきり少なくなりました。私はというと、バスや電車内では一応着用しています。気にする方もいるだろうからの配慮と自衛の意味かなぁ。この先はどうなるだろう。 昨夜の体重は、67.8kg。在宅だったので減りませ... 2024.07.10 日記
日記 1460日目(酷暑) わかっていましたが、やばい暑さです。日中の外出は控えて、しっかりと水分を補給したりしないと、身体がおかしくなりそう。仕事の仕方も考えたほうがよいかも。 昨夜の体重は、67.9kg。今日から減らさないといけません。 今朝の血圧は... 2024.07.08 日記
日記 1459日目(猛暑と豪雨と雷鳴) 昨日は、日中猛暑のあと、とんでもない豪雨と雷鳴ですごい天候でした。16時の1時間の雨量が49mmと天気アプリで出ていましたが、実際そうなんだろうか。そうであってもおかしくない雨量でした。今日はまた猛暑ですが、果たしてどうなるんだろう。 ... 2024.07.07 日記
日記 1458日目(50肩のリハビリ) 結局、一週間に一回のペースになりそう。やはり、平日はなかなか時間が作れない。ただいま、絶賛、物理療法(電気ビリビリ)中。効くとよいんだが。 昨夜の体重は、67.4kg。昨日はあまりに疲れたのと、22時から打ち合わせがあったため、早め... 2024.07.06 日記
日記 1457日目(暑い) 夏日です。最高気温が35℃を超える予想になっています。日中は外出しないので大丈夫ですが、体調には気をつけたいと思います。 昨夜の体重は、67.7kg。在宅にしてしまったら、減りません。 今朝の血圧は以下。 鼻のム... 2024.07.05 日記
日記 1456日目(睡眠が不十分) 訳あって、毎日、深夜に打ち合わせをしています。しばらく続く予定でして、これのおかげで、睡眠が十分にとれません。どうしたものかなぁ。 昨夜の体重は、67.4kg。少し減りました。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度... 2024.07.04 日記
日記 1455日目(毎日が締め切り) 自分自身のもの、部下のもの、といろいろありますが、毎日、何かの期限になっていて、そのクリアに必死です。仕事を辞めるまではこれが続くんだろうなと思ってます。 昨夜の体重は、67.9kg。減っていません。 今朝の血圧は以下。 ... 2024.07.03 日記
日記 1454日目(リハビリに行けない) 本日、在宅なので、50肩治療のリハビリに行ければと思いましたが、時間がとれませんでした。確保しておかないと無理だな、これは…。 昨夜の体重は、68.0kg。お昼をしっかり摂ってしまうとこうなるようです…。 今朝の血圧は以下。 ... 2024.07.02 日記