日記 1573日目（やや落ち着いた）
休みが休めずにはいますが、いっときよりも、やや仕事が落ち着いた感じがあります。詰め込み過ぎたのはありますが、やらないわけにもいかず、かなり厳しかったです。このまま、落ち着いていきたいところです。
昨夜の体重は、67.3kg。ある程度...
日記 
日記 1572日目（大谷選手の亜脱臼）
昨日のワールドシリーズ第二戦、ドジャースの勝利はよかったんだけど、大谷選手の左肩亜脱臼が心配です。果たして、第三戦目以降は離脱せずにすむのか。出ないのは残念ではあるけれど、無理をしないで欲しいとも思います。
昨夜の体重は、68.0k...
日記 1571日目（血圧が高い）
なぜだろう、血圧が高いです。再測定をすればまた違ったのかもしれませんが、再測定はしませんでした。お酒を飲むと上がるのかなぁ。そうとも言えないんだよなぁ。明日以降も要注意で。
昨夜の体重は、68.9kg。外食をしまして、帰宅後に測りま...
日記 1570日目（ドジャースの勝利を願う）
普段は野球を見ませんが、大谷選手の試合だけは見るようになりました。今日はWSの初戦です。勝ってスタートして欲しい。大谷選手の初回は初球打ちでセンターフライでした。ホームランいったかなと思ったんだけどなぁ。
昨夜の体重は、67.4kg...
日記 1569日目（昨夜は飲み）
昨夜は上層部のもので飲みました。帰りにラーメンを食べたい衝動にかられたものの、そこは我慢し帰宅したんですが、自宅にあったカップラーメンを食べてしまいました。我慢が足りません。
昨夜の体重は67kg台だった気がしますが、忘れてしまいま...
日記 1568日目（今日は暑い）
今日は暑くて、最高気温は25℃に達するとか。もう夏じゃないかということで、夏の服装で出たんですが、私のように半袖もいれば、ジャケットを着た人もいて、ちょっと季節がわからない感じになってます。しかし、もう10月も下旬なんだよなぁ。
昨...
日記 1567日目（二日間の休肝）
一昨日、昨日と休肝しています。そして、今日も休肝予定です。休肝したほうが、朝は調子がよいです。しかし、血圧が下がらないなぁ。なぜだろう？
昨夜の体重は、67.3kg。在宅だったからか、夕方、ちびっこサッカーコーチをしましたが、減って...
日記 1566日目（このところ血圧が高い）
気にはなっていたものの、コメントにはしませんでしたが、以前に比べて血圧が高くなってきたように思います。血圧上昇を抑える薬は変わらず飲み続けているので、それを飲んでいても130を越えるようになってきました。ちょっと気になります。
昨夜...
日記 1565日目（急に寒い）
今日は寒いです。一昨日、30℃くらいになり、エアコンを作動させたのに、今日は最高気温が20℃を下回るようです。さすがに秋冬のジャケットにしました。この寒暖差で体調を崩さないようにしないと。
昨夜の体重は、67.3kg。あまり増やさず...
日記 1564日目（お酒はほどほどに）
5日ぶりに自宅でお酒を飲みました。飲みすぎることなく、ちょうどよい感じで、このくらいにしとくのがよいんだよなと改めて思いました。外に出ると飲んでしまうのはなんなんだろうなぁ。まあ、わからなくはないんだが。
昨夜の体重は、67.1kg...