日記 1993日目（箱根駅伝往路）
1月2日と3日は箱根駅伝です。先ほど往路がスタートしました。今年もどんなドラマが待っているか。楽しみです。
昨夜の体重は、68.7kg。順調に増えてきています。今日は走れるかなぁ。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズム...
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日記 1992日目（謹賀新年）
明けましておめでとうございます。2026年になりました。昨日も走ることは叶わず、体重を減らせる要素がないまま年を越しております。今年は自分自身のサッカー活動が再開できるように頑張ります。
昨夜の体重は、68.3kg。順調に増えており...
日記 1991日目（大晦日）
2025年も今日で終わりです。この一年もはやかったなぁ。結局、走れていません。フットサルやランニングをしなくなってどのくらいが経ったか。今日は夕方に走れないかなぁ。今年もお疲れさまだった、来年もがんばろう。
昨夜の体重は、67.8k...
日記 1990日目（休暇4日目）
早くも休暇が三日終わりました。いまだに走っていません。昨日は休肝日でした。ただ、休暇に入ったものの、ここまで毎日仕事をしているので、あまり年末年始感がありません。朝も普通に早く起きるし、ダラダラしなくて、これはいいなと思っています。このま...
日記 1989日目（休暇3日目）
早くも二日を消化してますが、いまだに走れていません。二日ともに休息しているわけではなく、仕事をしています。しかも、やることが多すぎて、９日間の休暇では足りない感じになっています。1ヶ月くらい休みにしたい。
昨夜の体重は、67.9kg...
日記 1988日目（休肝日）
昨日は休肝日でした。お酒を飲まないと、夕食後の時間が有効に使えるので、案外悪くないんですが、どうしても夕方になると飲みたくなるんだよなぁ。今日も休肝日にしようか悩みます。その前に、夕方、走らないと。
昨夜の体重は、68.1kg。減ら...
日記 1987日目（年末年始休暇に突入）
仕事が納まったわけではないですが、無理やり納まったことにして、年末年始休暇に突入です。取引先で、29日、30日に稼働するところがあるので、まだもう少しやることになるだろうなぁ。溜まった仕事を片付けていきます。
昨夜の体重は、68.7...
日記 1986日目（年内最終日）
多くの会社がそうであるように、私の会社も本日が年内最終日です。昨夜も会食で、今夜は会社の飲み会です。先週の木曜日の休肝を最後に、今のところ7日間飲み続けてまして、今日が8日目です。明日は休肝にする予定です。年末だから、仕方ないよなぁ。
...
日記 1985日目（メリークリスマス）
昨夜も飲んでしまいました。今夜も明日も会食なので、今週は休肝日無しです。年末なので仕方なしとしましょう。飲み過ぎていないのと、睡眠はしっかりとれているので、体調は悪くありません。睡眠が大事だなぁ。
昨夜の体重は、67.5kg。なんと...
日記 1984日目（クリスマスイブ）
ただ今、東京に向かう新幹線です。今年の出張はこれで終わりです。最後の最後まで忙しくて、睡眠不足です。クリスマスイブに出張から帰宅とか、牧瀬里穂ですか。明日もクリスマスなのに会食です。
昨夜の体重は、71.5kgくらいに見えました。食...