日記 661日目（バイオコンクの効果）
あまり触れていませんが、バイオコンクは毎日摂取してます。花粉症の症状は、いまはバリバリに出てますが、3月くらいまでは抑えられていたので、そこはバイオコンクの効果かもしれません。わかんないんですが。勧めてくれた友人曰く、じんわり効いてくる、...
日記 
日記 660日目（やっぱり血圧が高い）
血圧を下げるヨーグルトドリンクを飲んでまして、効果が出始めたのかなと思っていたら、今日は高かった。一度、病院で相談してみよう。
昨夜の体重は、67.0kg。減りません。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、40...
日記 659日目（3回目接種の副反応）
注射した箇所の痛みがあるくらいで他はありません。ただ、1回目、2回目に比べたら痛みは一番あるかな。インフルエンザを打った後くらいの痛みですが。熱はありません。倦怠感は…普段と違って特別ある、って気はしません。
昨夜の体重は、66.9...
日記 658日目（ワクチン接種3回目打ちました）
昨日、午前中に3か月ぶりくらいにフットサルをやった後、午後に3回目のワクチン接種をしました。久しぶりのフットサルは疲れたけれど楽しかった。久しぶりのわりに結構やれて5点くらいとれた、かな？ワクチンの副反応は今のところ打った箇所に鈍痛がある...
日記 656日目（さらに寒い）
今日は、昨日よりもさらに寒く、最高気温が11℃とか。冬の格好で出ましたが、電車内にはそうでない方もいて寒そうだ。
昨夜の体重は、66.0kg。増えてません。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、50/100くら...
日記 655日目（寒さが戻った）
今日は寒い。昨日の最高気温が27℃とかで、今日は13℃らしい。この振り幅の大きさたるや。体調を崩さないように注意したい。
昨夜の体重は、66.5kg。増えた。なるほど、お昼をパスタにしたからか？
今朝の血圧は以下。
...
日記 654日目（花粉がきつい）
もう内服薬を飲まないと耐えられなくなってます。この時期の花粉がダメなのかなぁ。何花粉がダメなのか検査したいと思ってずっと検査せずにこの歳になってしまった。
昨夜の体重は、65.9kg。減ってます。忙しすぎるからかなぁ。
今朝の...
日記 653日目（今日は血圧の値がよい）
今日はなぜか血圧が良い感じでした。明日以降もこうだとよいのだが。
昨夜の体重は、67.0kg。昨夜も仕事都合の会食があり、そこそこ飲んでしまいました。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、60/100くらい。内...
日記 652日目（暑い！）
新潟は暑かった。帰ってきたら東京も暑かった。もう夏のよう。新潟は桜がこれからという感じでした。
昨夜の体重は、67.0kg。帰省したわりに増えませんでした。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、100/100で...
日記 649日目（血圧が高い）
上の高さもさることながら、下も高いらしいので、一度診てもらったほうがよいと奥さんがいうので、診てもらうかなぁ。
昨夜の体重は、65.7kg。飲み過ぎの翌日はだいたい減ってます。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度...