日記 447日目(まさかの徹夜…) 仕事のトラブルで久しぶりに徹夜しました。さっき、少し仮眠をとり再始動。今日は早く閉めよう。 昨夜の体重は、66.7kg。何もしてないわりにはよい数字を維持しています。 今朝の血圧は…測れず、さきほど測ったのが以下。 ... 2021.09.17 日記
日記 446日目(肩がこる) 肩がこります。仕事が仕事なので仕方ないところがありますが。姿勢に気をつけてないと大変です。 昨夜の体重は、66.9kg。まあ、いつもの感じです。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、10/100くらい。若干、ム... 2021.09.16 日記
日記 445日目(今日は少し鼻がムズムズします) 天気が良いからかなぁ。バイオコンク頑張ってくれないかなぁ。正直、効果があるのか、ないのか、わからない。 昨夜の体重は、66.6kg。夕方にちびっこサッカーコーチをやったので、その効果かなぁ。 今朝の血圧は以下。 ... 2021.09.15 日記
日記 444日目(涼しくって快適です) もう暑くならないのかな?9月に入って急に涼しくなったら、ずっと涼しい。9月ってこんなに涼しかったかなぁ。 昨夜の体重は、67.1kg。全然減りません。おかしいなぁ、お昼はかなり控えめにしたんだが。 今朝の血圧は以下。 ... 2021.09.14 日記
日記 443日目(お腹のたるみが酷い) サッカーやフットサルをするだけで、体幹トレ、筋トレしてないから全然ダメです。やらないとなぁ…。 昨夜の体重は、66.9kg。夕方走ろうと思いましたが、他にはやらねばならぬことがありやめました。涼しくなってきたし、来週から走らないと。... 2021.09.13 日記
日記 442日目(フットサルしました) 昨日は投稿を忘れてしまいました。朝からフットサルをやりまして、そこから午後も予定がありだだーっと過ぎてしまいまして。涼しくなってフットサルしやすかったです。スポーツの秋ですなぁ。 昨日は体重を測り忘れました。 今朝の血圧は以下... 2021.09.12 日記
日記 440日目(緊急事態宣言延長) 9月末まで延長になりましたね。ワクチン接種の効果で感染者数が減らないものかしら。先が見えたような気がしたんだけどなぁ。気のせいか。 昨夜の体重は、66.7kg。少しずつ減ってますが、運動をしてるわけではありません。 今朝の血圧... 2021.09.10 日記
日記 439日目(涼しすぎないか?) 9月に入ったら急に涼しくなったんですが、今度は急に涼しくなりすぎじゃないかと。地球規模での天候変動の話、これもそれなんだろか? 昨夜の体重は、66.9kg。帰宅が遅かったのでそのせいかと。 今朝の血圧は以下。 鼻... 2021.09.09 日記
日記 438日目(若干、鼻がムズムズします) 奥さんと息子は酷いようで内服薬を飲んでます。私はまだそこまでじゃないです。バイオコンクのおかげだと思いたい。 昨夜の体重は、67.5kg。減りません。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、10/100くらい。若... 2021.09.08 日記
日記 437日目(次男に副反応ありました) 次男(21歳)が日曜日に2回目のワクチン接種をしたんですが、当日の夜から発熱しました。鎮痛薬を飲んだようです。昨日は多少回復したようで、夕食を普通に食べてました。夕食の時点で37度と言ってました。ファイザーです。 昨夜の体重は、67... 2021.09.07 日記