日記 686日目（過去最高を記録）
昨夜、回転寿司の「スシロー」さんに行き食べたんですが、食べ終わった後に測った体重が計測史上最高になりました。食事後のカラオケを1時間で切り上げたからかなぁ。今日から減らさないと。
昨夜の体重は、68.5kg。食事後です。
今朝...
日記 
日記 685日目（今日は血圧が低い？）
今日は血圧が低いです。昨夜、お酒を飲まなかったからか、昨日から続く雨のせいか、休日だからか。どれも違うかもしれないけど。とりあえず、今日は低くて少し安心。
昨夜の体重は、67.1kg。お昼をしっかりとってしまったのが原因か。
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日記 684日目（血圧が高い）
血圧が高いです。お酒って関係あるんですかね？昨夜はやや飲んだかなという感じはあるんですが。天気とか。今日は雨です。線状降水帯というのが関東にもあるらしいです。
昨夜の体重は、66.6kg。ボーダーラインです。
今朝の血圧は以下...
日記 683日目（昼食をとれませんでした）
昨日は忙しくて久しぶりに昼食抜きになりました。隙間で食べれると思ったんですが…。とにかく忙しすぎて困ってます。
昨夜の体重は、66.6kg。お昼を抜いた割に減っておらず残念…。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度...
日記 682日目（胃が痛い）
ホントに痛いというのではなく、仕事のことで気を病むことが多いな、と。そうすると、本当にお腹が痛くなるような気がします。もう少し余裕を持ちたい。
昨夜の体重は、66.7kg。少しずつ減らせています。
今朝の血圧は以下。
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日記 681日目（血圧が高い）
血圧が高いままです。まだ病院には行けてません。一回、診察してもらわないとダメかな。
昨夜の体重は、66.9kg。減りました。もう少し減らさないと。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、60/100くらい。内服薬...
日記 680日目（GW終了）
今日から定常運転に戻るわけですが、こんなに憂鬱な休み明けはなかなかないくらい憂鬱です。GW中も多少仕事をすることで、休み明けの憂鬱感を減らそうと思いましたが、今日からの忙しさを思うと憂鬱でしかなく…。困りました。
昨夜の体重は、67...
日記 679日目（東京に戻りました）
昨日、新潟から東京に戻りました。もうGWが終わってしまう。10日間が早かった…。この勢いで歳をとっていくのだな。今日から普通モードです。
昨夜の体重は、67.7kg。やはり増えました。減らさないとです。
今朝の血圧は以下。
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日記 676日目（東京を離れて5日目）
群馬で一泊した後で帰省してます。バイオコンクを持ってくるのを忘れました。だからかわかりませんが、花粉症の症状が酷く、朝と夜に内服薬を摂取しないといけません。実家には血圧計がありません。体重計はありますが、アナログで古いので測定してません。...
日記 672日目（今日からでかけます）
今日からGWの期間中、外出します。なので、明日からの数日間は投稿無しかもしれません。少なくとも血圧測定はなくなるはずです。群馬、新潟に行きます。
昨夜の体重は、65.9kg。相変わらず、飲んだ翌日は減ります。
鼻のムズ...