日記 281日目(花粉がキツすぎる) 今日は花粉がキツい!今シーズンいち鼻のムズムズが治りません。内服薬を飲みましたがなかなか効いてこない。今年はヤバいんじゃなかろうか。いやまいった。 昨夜は体重を測り忘れました。午前中のフットサル後にシャワーを浴びたので調子が狂ってし... 2021.04.04 日記
日記 280日目(朝からフットサルしてきました) 久しぶりでした。楽しかったのだけど、思う通りに身体が動かないのがジレンマ。歳をとるって嫌だなぁ。鍛えないと。 昨夜の体重は、66.0kg。夕方から外出で仕事がありまして、帰宅が24時前になりました。疲れた。 今朝の血圧は以下。... 2021.04.03 日記
日記 279日目(花粉がキツい) 内服薬を投入しないと鼻水ズルズルでどうにもなりません。例年通り、6月くらいまでダメかなぁ。 昨夜の体重は、66.4kg。減りました。出社してるからですかねぇ。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は100/100な... 2021.04.02 日記
日記 278日目(新年度です) 今日から新年度です。今期もやること満載です。そろそろ蒔いた種が花開いてほしいなぁ。 昨夜の体重は、66.7kg。通勤するだけでも違うのかなぁ。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度はあまり高くなかったんですが、もう... 2021.04.01 日記
日記 277日目(年度末です) 年度末でバタバタしています。今日もバタバタします。(宣言) 昨夜の体重は、66.9kg。最近はこのあたりをウロウロしてますねぇ。余裕がありません。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は100/100なので、内服薬... 2021.03.31 日記
日記 276日目(忙しい!) 忙しいです!ごめんなさい。 昨夜の体重は、67.1kg。減りません。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は100/100で、内服薬を投入してます。 今日は自宅でテレワークでした。 2021.03.30 日記
日記 275日目(暑い!) 今日、急に暑い。コートどころか、上着もいらないくらい。花粉もキツい。今週も忙しいなぁ。 昨夜の体重は、67.1kg。走らないとあっという間に増えます。 今朝の血圧は以下。 なんだか高いなぁ。なんだろ? 鼻の... 2021.03.29 日記
日記 274日目(1km平均ペース6分30秒の壁を超えました) やっと、1km平均ペース6分30秒を切ることができました。ヘロヘロ。諦めようかと思いましたが、ラストの1kmを踏ん張りました。次は、6分15秒を切ることかなぁ。かなり厳しそう。 昨夜の体重は、66.0kg。走ると減ります。 ... 2021.03.28 日記
日記 273日目(出張でした) 一昨日・昨日と大阪に出張でした。観光的な要素は一切なく、ただただ仕事をしてきました。気をつけたつもりですが、コロナ感染は大丈夫かなぁ。いろいろと気遣いが必要で面倒です。早く終息して欲しい。 昨夜の体重は、67.9kg。食事後です。帰... 2021.03.27 日記
日記 270日目(今日も花粉がキツい) 今日も薬を飲んでます。花粉キツいなぁ。 昨夜の体重は、66.5kg。夕方、ちびっこサッカーコーチをしたからかな?少し減ってました。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、100/100でした。薬を飲んだので、20... 2021.03.24 日記