昨夜は仕事の関係で外食でした。4人でワインを3本も空けてしまった。だめだなぁ。今夜はおとなしく家に帰ろう。 昨夜の体重は、67.6kg。食事後なので参考値です。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、10/100...

第7波だそうで、1日の感染者数の記録が毎日更新されているとかなんとか。身の回り…の感染者は少ないんですが、身の回りの身内くらいでは続々と感染者が出ております。行動制限は出ないようなので、自己防衛に徹します。 昨夜の体重は、66.5k...

頭を使うからですかね、夕方になると、猛烈な睡魔に襲われて、打ち合わせの効率が落ちます。なので、昔のように夜遅くまで仕事ということができそうもありません。歳だなぁ。 昨夜の体重は、66.3kg。もう減りました。日中、それだけカロリーを...

ずっと実家のプチリノベーションといいますか、廊下の床の張り替えをやってました。熱中症にならないように注意しました。かなりノコギリやノミの使い方が上達しました。続きはお盆です。 昨夜の体重は、67.7kg。順調に増えました。今日から減...

三連休は実家で過ごします。ゆっくりしたい気持ち。まあでも、仕事してしまうんだろうなぁ。 昨夜は飲んで帰りました。帰宅後に測定で、66.6kg。食事後でこれならよいでしょう。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、...

梅雨期末期のような天候なんだそうです。もしかして、まだ梅雨明けしてなかったとかないかな？梅雨明け判断が早すぎた、とか。そのくらい、ずっと雨が降ってます。 昨夜の体重は、65.7kg。なんだか、体重が減ってきた。大丈夫かな。 今...

このところ曇り・雨の天気が多く、涼しいです。ただ、湿度が高いのでエアコン除湿は必要な感じ。それでも暑すぎよりはよいか。 昨夜の体重は、65.9kg。忙しすぎてお昼を食べ忘れました。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズム...

もうおさまりましたが、昨夜はかなりの雨量でした。埼玉の方はかなり影響があったようで冠水被害などのニュースを朝からやっていました。近年はこういう日が多くなってきてる気がするのは気のせいですかね。 昨夜の体重は、65.9kg。自宅でテレ...

疲労感が抜けないです。精神的なものかなぁ。いろいろとありすぎて、脳が疲れている感じはあります。 昨夜の体重は、66.3kg。帰宅が遅かったこともあるかなぁ。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、0/100です。...

昨日は、選挙に行きました。政治は不勉強でよくわかりませんが、投票してきました。選挙のたびに「勉強しないとな」と思います…。 昨夜の体重は、66.8kg。いよいよ66.6のラインを超えてきました。平日に落とします。 今朝の血圧は...