2025-11-17

昨夜も早く寝ることはできませんでした。ただ、目標にしていたところまではできたかな。今週木曜日の夜がターゲットで、残りの日数は4日なので、そこまでは踏ん張ります。 昨夜の体重は、67.8kg。少しだけ減った気がしますが、特になにかをし...