日記 1943日目(昨夜は休肝) 休肝した翌朝は調子がよいです。最近、特に感じるようになりました。これを思うと、だったら飲まなきゃいいんだよなぁと思うのですが、そうもいかず。今夜も休肝の予定です。 昨夜の体重は、67.5kg。劇的に減りました。外出は大事です。 ... 2025.11.13 日記