日記 872日目（下の血圧が高すぎてマズイ） 今朝は下の血圧が100を超えました。再測定すべきかもですが、基本的に下が高めなので、慢性的にそうなんでしょう。運動不足と飲み過ぎが原因なんだと思います。アルコールを控えつつ運動もしようと思います。 昨夜の体重は、67.0kg。やっと... 2022.11.17 日記
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