872日目（下の血圧が高すぎてマズイ）

今朝は下の血圧が100を超えました。
再測定すべきかもですが、基本的に下が高めなので、慢性的にそうなんでしょう。
運動不足と飲み過ぎが原因なんだと思います。
アルコールを控えつつ運動もしようと思います。

昨夜の体重は、67.0kg。
やっといつもの水準になってきました。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、10/100くらい。
あまりムズムズしません。

今日も出社です。