2022-11-11

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日記

866日目(健康診断の結果…)

何か特別に悪いということはなかったものの、全体的に少しずつイマイチな、いわゆる「生活習慣病」の状態らしく、習慣的に運動をすることと、休肝日の設け方について指導がありました。もっともだなぁ、と思った次第。やっぱり運動しないとダメだ。 ...
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