日記 1404日目（猛烈に眠い）
奥さんからのすすめで、花粉症向けの内服薬を夜に飲む形に変えてみました。そうしたら、今朝、めちゃくちゃ眠いです。これはこれで、イマイチではなかろうか。
昨夜の体重は、67.8kg。今日から減らしにかかります。
今朝の血圧は以下。...
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日記 1403日目（昨夜は焼肉）
昨夜は久しぶりに焼肉を食べに行きました。地元では有名なちょっとお高い焼肉屋さんに初めて行きました。牛タンなどが分厚くて「これはもはやステーキだな…」と言いながら食べました。また行こう。
昨夜の体重は、69.0kg。食事後です。まあ、...
日記 1402日目（久しぶりの落ち着いた休日）
久しぶりに予定がなく、何かに極端に追われていない休日です。急遽、帰京しなかったら、こうはならなかった。穏やかに過ごせるので、よかったです。
昨夜は体重を測り忘れました。ただ、そんなにいってないはずです。
今朝の血圧は以下。
...
日記 1401日目（昨朝、帰京しました）
日曜日に帰京予定でしたが、仕事で訳あって、急遽、昨朝に帰京しました。久しぶりに東京のオフィスに出社しました。そして、GW突入前以来の休肝日でした。休肝した翌日は調子がよいです。
昨夜の体重は、66.7kg。お昼が軽かったのが奏功した...
日記 1398日目（今日から出張）
今日からまた出張です。週末までいることになるか、途中で帰京になるか。仕事の状況次第です。この生活に慣れていないので疲れます。
昨夜の体重は、67.9kg。今日から減らさないとです。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズム...
日記 1397日目（GW最終日）
GWが終わります。伊勢に行ったり、新潟に行ったりと、だいぶ濃い10日間だったなぁ。もう伊勢神宮に行ったのがだいぶ前な気がする。GW明けからいきなり仕事がMAXです。
昨夜の体重は、67.7kg。前日と変わらずでした。
今朝の血...
日記 1396日目（千客万来と築地場外市場）
一昨日に帰京しまして、昨日は、奥さんと豊洲にある千客万来と築地場外市場に行ってきました。当初は千客万来だけの予定でしたが、あまりに混んでいたので、築地場外市場に移動したものの、そこも混んでいて閉口しました。一応、築地場外市場で少し食べ歩き...
日記 1391日目（昨日帰京で今日から出張）
昨日、三重から帰りまして、今日から新潟です。楽しかった旅行から、現実に戻ります。三重ではよく飲みましたが、たくさん寝たりしたので、体調は悪くないです。
昨夜の体重は、67.4kg。よく食べたわりに、あまり増えていなかった。
今...
日記 1388日目（今日から三重）
友人の結婚式に向けて三重に向かってます。天気はイマイチですが、暑くもなく、寒くもなく快適です。のんびりしたいところですが、仕事が気になります。飲み過ぎないように注意します。
昨夜の体重は、66.6kg。また時間がなく、お昼をとりませ...
日記 1387日目（深夜作業明け）
昨夜は（も）深夜作業がありまして、就寝したのは、4時くらい。今日もやることが盛りだくさんで、明日は知人の結婚式で三重に行きます。全然、余裕がありません。
昨夜の体重は、67.2kg。お昼をとるとこのくらいなんだなぁ。運動をしないと…...