日記 1008日目（昨日帰京しました）
ずっと飲み続けた上に、月曜日は深くまで飲んでしまったので、昨日から休肝日にしてます。いろいろと気をつかう帰省&仕事でした。
昨夜の体重は、66.0kg。帰省したのに体重が増えてないくらい、一昨日の夜は飲んだということだと思い...
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日記 1004日目（今日から帰省）
仕事も兼ねますが帰省します。数日投稿がないかもしれません。全然フットボールができない…。
昨夜の体重は、66.1kg。休肝しているせいか、体重が増えません。ただ、昨夜は4日ぶりに飲みました。
今朝の血圧は以下。
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日記 1003日目（昨日は疲れた）
なんだろう、昨日は非常に疲れました。終日シェアオフィスを使ったり、研修があったり、弾丸で外出があったり、打ち合わせがあったりしたからか。慣れないことをすると疲れるんだな。
昨夜の体重は、66.6kg。お酒を飲まないとある程度、体重増...
日記 1002日目（血圧が下がっているかも）
少し血圧が下がっているか？先生の説明では、上は下がるけど下はあまり変わらないはず、ということだったが、まさにそんな気がします。様子をみよう。
昨夜の体重は、66.2kg。休肝日二日目で、食事も控えめにできてます。
今朝の血圧は...
日記 1001日目（1ヶ月のテレワーク）
オフィスの改装をしてまして、ゴールデンウィーク開けまでオフィスが使えません。久しぶりの長期のテレワークです。コロナでしばらくテレワークをしていた時期を思い出しています。今日は花粉が弱めな気がします。
昨夜の体重は、66.1kg。夕方...
日記 1000日目（祝1000日目）
バイオコンクの効果を身をもって体感し、伝えていこうということで始めたブログですが、開始から1000日目になりました。飲み続けることが大事らしいのですが、正直、効果の有無はわからずにおります。花粉症の症状が少し緩和されたかなぁ、と思いますが...
日記 999日目（花粉が酷い）
今日は花粉が酷い。朝から鼻のムズムズ度がMAXです。たまらず内服薬を飲みました。日によって、かなりムズムズが違うなぁ。
昨夜の体重は、66.1kg。増えずに済んでます。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、10...
日記 998日目（また朝まで飲んでしまった）
一昨日から昨日までですが、朝まで飲んでしまいました。そこまでいくと、酔いよりも眠気のほうが勝り、且つ、お腹まで空いてしまうという。当然ながら、奥さんに怒られました。もうやめないとなぁ、こういうのは。
昨夜の体重は、65.9kg。飲む...
日記 995日目（さっそく、薬を飲み忘れました）
今朝、さっそく、血圧を下げる薬を飲み忘れました。だからでしょうか、血圧も高いです。まだまだ習慣になっていません。忘れないようにしないとなぁ。
昨夜の体重は、66.1kg。お昼を控えめにしたのと、帰宅が遅かったので減っているように見え...
日記 994日目（血圧を下げる薬を飲み始めた）
毎朝、朝食後に一錠飲みます。効果が出るには4〜5日かかるそうですが、今日すでにいつもより低い気がします。ま、効果の程を身をもって確かめてみましょう。
昨夜の体重は、67.0kg。自宅でテレワークでしたが、夕方に子供達にサッカーを教え...