1526日目(睡眠不足)

日記

このところ、毎日の睡眠時間が、4.5時間くらいしかとれていません。
よくないなぁと思いつつ、しかし、やることはやらねばならずで、困りました。
まだまだ道は遠いです。

昨夜の体重は、66.4kg。
時間がなく、お昼を摂れていません。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、40/100くらい。
あまりムズムズしません。

今日も出社です。

↓ をポチッとしていただけると嬉しいです。ありがとうございます。
にほんブログ村 健康ブログ 腸内環境へ
タイトルとURLをコピーしました