日記 653日目（今日は血圧の値がよい）
今日はなぜか血圧が良い感じでした。明日以降もこうだとよいのだが。
昨夜の体重は、67.0kg。昨夜も仕事都合の会食があり、そこそこ飲んでしまいました。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、60/100くらい。内...
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日記 
日記 652日目（暑い！）
新潟は暑かった。帰ってきたら東京も暑かった。もう夏のよう。新潟は桜がこれからという感じでした。
昨夜の体重は、67.0kg。帰省したわりに増えませんでした。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、100/100で...
日記 649日目（血圧が高い）
上の高さもさることながら、下も高いらしいので、一度診てもらったほうがよいと奥さんがいうので、診てもらうかなぁ。
昨夜の体重は、65.7kg。飲み過ぎの翌日はだいたい減ってます。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度...
日記 648日目（飲み過ぎました）
昨夜は社外の方と外食をしまして、また飲み過ぎました。毎回毎回、必ず飲み過ぎるのなんとかならんかなぁ。
というわけで、昨夜は体重を測り忘れました。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、60/100くらい。内服薬を...
日記 647日目（顔がむくんでいると言われました）
今朝、奥さんに「顔がむくんでる、酒の飲み過ぎじゃない？」と言われました。昨夜は食後のウイスキーを飲むのをやめて、芋焼酎の水割りにしたんだけどなぁ。
昨夜の体重は、66.6kg。ボーダーラインです。
今朝の血圧は以下。血圧を下げ...
日記 646日目（どうやら本当に血圧が高そうなので気をつけます）
さすがにこれだけ高いと、たまたまじゃなさそうなので気をつけることにします。折を見て病院にも行こうかな。
昨夜の体重は、66.0kg。体重は増えてません。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、70/100くらい。...
日記 645日目（やっぱり血圧が高い）
下がっているかと思ったらダメでした。昨夜、飲み過ぎたことが関係あるかなぁ。様子をみます。
昨夜は体重を測り忘れました。外出したわけじゃないんですけどね。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、100/100です。...
日記 644日目（血圧が高い！？）
今朝はびっくりするくらい血圧が高い。2回測定しましたが、2回とも140を超えました。これが続くようなら検査しないとだなぁ。
昨夜の体重は、66.0kg。体重は増えてなかった。
問題の今朝の血圧は以下。
鼻のムズム...
日記 643日目（地獄の年度末を乗り切れた…）
忙しかった…。とにかく、忙しかった…。今週の大量リリースを一つも事故なく終えられた。ホッとした。しかし、花粉がひどいな…。
昨夜の体重は、66.6kg。今日からホッとして増やさないようにしないと。
今朝の血圧は以下。
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日記 642日目（新年度です）
今日から新年度です。しかし、花粉症の症状がひどい。今朝は特にひどかった。たまらず内服薬を飲みました。昨日、雨降ったんだけどなぁ。
昨夜の体重は、66.0kg。忙しいと増えないのかもしれない。
今朝の血圧は以下。
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