日記 722日目（疲れが抜けない？）
昨夜は早く休んだのに、この疲れている感じはなんだろう？全く何もしないのんびりした日を作らないとダメかなぁ。
昨夜の体重は、66.8kg。思ったよりも増えていた。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、30/100...
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日記 
日記 721日目（昨夜も外で飲みました）
普段やっているサッカーチームの集まりです。二日酔いはほとんどないです。話してばかりいて食べないのがいけないんだよなぁ。毎回、あのメンバーで飲むと酒が深くなる。
そんなわけで、昨夜は体重を測っていません。
今朝の血圧は以下。
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日記 720日目（今日はフットサルを休みました）
仕事が溜まり過ぎているので、片付けに充てることにしました。あれこれ仕事を受けすぎだなぁ。断ることも必要だ。
昨夜の体重は、66.0kg。2日連続で飲んだからかなぁ。外で飲むと体重が減ります。
今朝の血圧は以下。
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日記 719日目（昨夜も外で飲みました）
2日連続の飲みです。ただ、昨夜は付き合いの長い人との飲みだったので、落ち着いて飲めたのと、少し早く終わったので、飲み過ぎという感じはありません。今日は休肝日にします。
昨夜の体重は、67.4kg。食事後に帰宅してからがこれなので。ま...
日記 718日目（昨夜は外で飲みました）
このところ、会社の人たちとの飲みが多いです。コロナは気をつけないとと思ってますが。実は今夜も飲みです。飲み過ぎないようにします。
昨夜の体重は、67.?kg。酔っていて忘れてしまいました。食事後に測りました。
今朝の血圧は以下...
日記 717日目（日本代表がチュニジアに大敗）
昨夜のキリンチャレンジカップで0-3ということで盛大に負けました。後半の途中からしか見れなかったんですが、ミスはミスであるとして、チュニジアも普通に強いんじゃないかと思いました。日本代表はワールドカップ本戦で頑張ってもらいたいです。
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日記 716日目（花粉は過ぎ去ったかな）
このところ内服薬を飲んでいません。もう大丈夫かな。春花粉にはバイオコンク効果ないなぁ。秋花粉、大丈夫だろうか。
昨夜の体重は、66.5kg。よい位置ですが、身体を鍛えてこの数字にしたい。
今朝の血圧は以下。
鼻の...
日記 715日目（昨日は超久しぶりに銀座に買い物）
奥さんの買い物の付き合いで、いつぶりかわからないくらい久しぶりに銀座に行きました。賑わってました。夏のボーナスが出たんですかね。あちこち歩いたので、運動をしてないのに10000歩行きました。
昨夜の体重は、67.1kg。しかし、体重...
日記 714日目（昨日は8人制サッカーをしてきました）
所属しているチームが自主リーグに参戦しまして、昨夜、リーグ戦を行ってきました。結果は…まあ、よしとして、私も若干出場。右足くびが完治してないこともあり、無理はしませんでした。楽しかったです。
昨夜の体重は、66.2kg。サッカーの後...
日記 712日目（二日酔いです）
昨日、職場の人たちと飲みました。また、飲み過ぎです。これがダメなんだよなぁ。
昨夜は体重を測っていません。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、60/100くらい。内服薬を飲みました。
今日も出社です。
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