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昨日、フットサルをしたんですが、帰宅後から腰が痛い。しゃがんだりする際に腰を庇わねばならないくらいには痛いです。初めてだなぁ、こんなこと。

朝から曇っています。夕方から雨らしく、この後、フットサルの予定なんですが、そこまではもって欲しい。 昨夜の体重は、66.5kg。お昼を控えめにしてるくらいで特に運動とかはしていません。 今朝の血圧は以下。 鼻のム...

忙しくて投稿が遅くなりました。 昨夜の体重は、66.1kg。何故かめちゃくちゃ減ってました。日中、会議やら面談やらでしゃべりっぱなしだったからだろうか？ 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は20/100くらいでし...

ですが、外出なので内服薬を飲みました。 昨夜の体重は、66.5kg。日中、しゃべりまくったからかなぁ。しゃべると体重減りますかね？ 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は20/100くらいでしたが、外出なので薬を飲...

今日は朝から雨が降っているので花粉感は低めですが、鼻のムズムズが発生すると面倒なので内服薬を飲みました。昨日は夕方からのちびっこサッカーコーチは雨で中止でした。結果的にはやれたかなという感じなので、残念。 昨夜の体重は、66.9kg...

今日は天気があまりよくありません。午後からは崩れるそう。 昨夜の体重は、なんと、66.0kg。いつも通り、お昼を控えたんですが、いきなりこんなに減るか？ 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は60/100くらいで、...

週末、走れませんでした。土曜日にフットサルをやったからまだよいけど、できれば毎週走りたい。仕事が忙しいのですよねぇ。早く土日に稼働をしなくてよい体制にしないと。 昨夜の体重は、66.5kg。お昼を控えめにしただけです。 今朝の...

今日は鼻のムズムズが酷いです。すぐに内服薬を飲みました。内服薬はよく効いてくれて助かります。 昨夜は体重を測り忘れました。また、午前中のフットサル後にシャワーを浴びたので調子が狂った結果です。 今朝の血圧は以下。 ...

午前中、フットサルしてきました。疲れたー。しかし、土曜日の午前中に身体を動かすのはよいな。 昨夜の体重は、66.9kg。何もしてないので、減るわけはないです。 今朝は血圧を測れなくて、さっき測った血圧が以下。 今...

今日はそこまでキツくない印象ですが、ちょっと不安なので内服薬を飲みました。ムズムズで仕事にならないと困るので。 昨夜の体重は、66.9kg。まあこんなものでしょう。 今朝の血圧は以下。 一時期は100を下回ってい...