一昨日、昨日と夜間作業のお付き合いがありまして、完全に生活リズムが乱れました。今日から正常運転に戻ります。早く夜間作業なんかも手を離したいなぁ。 昨夜の体重は、66.2kg。自宅でのテレワークを継続してますが、起きている時間が長いか...

終盤らしいんですが、そんな気配を全く感じさないきつさです。昨日は雨だったのに、全然、やわらいでいる気がしません。内服薬を飲まずにはいられない。それでも、昨年よりは内服薬を飲む量は減っているか。 昨夜の体重は、66.7kg。午前中は外...

オフィスのリノベで発生した久しぶりのテレワーク期間ですが、あらためて「ずっとテレワークはよくないかも」と思ってます。身体を動かさなさすぎ。メリット・デメリットありますが、今のところデメリットのほうが大きいと感じます。 昨夜の体重は、...

やはり、オフィスや自宅に比べるとやりづらい。打ち合わせがしづらかったり、テレカンがしづらい。テキストだけのコミュニケーションは限界があるからなぁ。 昨夜は外食してからの帰宅で、体重は、67.2kgでした。食後なのでまあこんなものでし...

もう内服薬の力を借りています。バイオコンクだけでは耐えられない。奥さんに「ヒノキの花粉がダメなんじゃない？」と言われてるんですが、果たしてどうか。一度、調べてもらおうかな。 昨夜の体重は、66.8kg。自宅でのテレワークは増えますね...

ずっと飲み続けた上に、月曜日は深くまで飲んでしまったので、昨日から休肝日にしてます。いろいろと気をつかう帰省&仕事でした。 昨夜の体重は、66.0kg。帰省したのに体重が増えてないくらい、一昨日の夜は飲んだということだと思い...

仕事も兼ねますが帰省します。数日投稿がないかもしれません。全然フットボールができない…。 昨夜の体重は、66.1kg。休肝しているせいか、体重が増えません。ただ、昨夜は4日ぶりに飲みました。 今朝の血圧は以下。 ...

なんだろう、昨日は非常に疲れました。終日シェアオフィスを使ったり、研修があったり、弾丸で外出があったり、打ち合わせがあったりしたからか。慣れないことをすると疲れるんだな。 昨夜の体重は、66.6kg。お酒を飲まないとある程度、体重増...

少し血圧が下がっているか？先生の説明では、上は下がるけど下はあまり変わらないはず、ということだったが、まさにそんな気がします。様子をみよう。 昨夜の体重は、66.2kg。休肝日二日目で、食事も控えめにできてます。 今朝の血圧は...

オフィスの改装をしてまして、ゴールデンウィーク開けまでオフィスが使えません。久しぶりの長期のテレワークです。コロナでしばらくテレワークをしていた時期を思い出しています。今日は花粉が弱めな気がします。 昨夜の体重は、66.1kg。夕方...