日記 980日目（目がかゆい）
昨日、今日と内服薬を飲んでいません。鼻のムズムズはそこまで酷くない感じですが、目がかゆい。目薬が苦手なのがまた拍車をかけています。
昨夜の体重は、66.9kg。自宅でテレワークだったからでしょう、増えました。
今朝の血圧は以下...
日記 
日記 979日目（今日は寒い）
すごく寒いわけではないけれど、暖房は入れないと寒い。むしろ、昨日までがちょっと暖かすぎた気がします。
昨夜の体重は、66.4kg。お昼が控えめで、帰宅も遅かった。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、60/10...
日記 978日目（3週ぶりに走りました）
仕事で時間がとれずなかなか走れなかったんですが、3週ぶりに走りました。ちょっとずつですが、タイムがよくなってます。速く走ることは気にしてないつもりなんですが、やっぱりちょっと気になるんですね。頑張って続けなければ。
昨夜の体重は、6...
日記 977日目（内服薬を摂取）
昨日はいよいよ花粉症の症状に耐えられず内服薬を飲みました。めちゃくちゃ効きました。無理せず、ダメなときは内服薬を飲もう。ただ、今日は昨日ほど酷くないので、今のところ飲んでいません。また酷くなるようなら飲もう。
昨夜の体重は、66.7...
日記 976日目（そろそろ限界かもしれない）
花粉がそろそろ限界かもしれません。鼻のムズムズもそうですが、目の痒みも酷い。今年は花粉の量が多いと聞きますが（毎年聞く気がしなくもないですが）さすがにバイオコンクで凌ぐのもここまでかも。
昨夜はまた会食でして、帰宅後に測った結果は、...
日記 975日目（体重が減っている）
一昨日の会食後の体重があまり増えていなかったことと、昨日お昼を控えめにしたこと、あとは帰宅もやや遅かったことから、体重がグッと減っていました。病気じゃないだろうな？元気も食欲もあります。
昨夜の体重は、65.6kg。めちゃくちゃ少な...
日記 974日目（血圧の写真を撮り忘れました）
昨夜は元取引先の方と会食をしてきました。とても刺激になりました。そして今朝、血圧を測ったのに写真を撮り忘れました。考えごとしていたのかなぁ。
昨夜の体重は、66.7kgくらいだったはず。会食後に帰宅して測りました。少なくて驚きました...
日記 973日目（今日はかなり暖かい）
日中は22〜23℃になるようです。ただ、夜はそこそこ冷えるようなので、こうなると洋服のセレクトが難しい。まあ、暖かくなるのはよいことです。
昨夜の体重は、67.1kg。自宅でテレワークだったこともあり増えました。
今朝の血圧は...
日記 972日目（花粉症の症状が抑えられています）
バイオコンク直飲みが奏功しているのか、未だ内服薬のお世話にならずに済んでいます。このままいけるか！？
昨夜の体重は、66.6kg。お昼を控えめにしたのと、帰宅が遅かったからか減りました。
今朝の血圧は以下。
鼻の...
日記 971日目（一時的なものだったようです）
しっかり体重が増えていました。体重計がおかしかったのか、実際に減っていたのかが定かでないですが、とりあえず、良くも悪くもいつもの水準に戻りました。
昨夜の体重は、67.4kg。いつもどころか多いです。減らします。
今朝の血圧は...