日記 790日目（そろそろ走れるかな）
やや暑さが和らいできた感があるので、走れそうな時は走らないとまずいかなと思います。足腰が弱まっていて、将来が不安になる。
昨夜の体重は、66.4kg。落とせました。週末に過度に増やさないようにしないと。
今朝の血圧は以下。
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日記 
日記 789日目（秋花粉だろうか）
やや花粉を感じる気がします。秋花粉だと思います。今年は症状でるかなぁ。そしたら、バイオコンクやめるかも。
昨夜の体重は、66.7kg。やっとボーダーラインが見えてきました。今日も控えめにいこう。
今朝の血圧は以下。
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日記 788日目（25℃は過ごしやすい）
今朝は涼しくて、25℃です。雨の降らない25℃というのはこんなにも過ごしやすいのかと思いました。毎日このくらいだと快適です。
昨夜の体重は、67.4kg。減りましたがまだまだです。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズム...
日記 787日目（体重が減りません）
昨日は自宅でテレワークだったのですが、何を間違えたのか、奥さんがお昼に大量のそうめんを茹でてくれたおかげで、驚く体重になってしまいました。今日から減らさないとです。
というわけで、昨夜の体重ですが、なんと、68.1kg。これはいけま...
日記 786日目（周囲の感染者が多数になってきました）
さすがにこれだけの数になってきたので、周囲にも感染したという方が多数になってきました。私の家族はまだ一人も感染していませんが、もう時間の問題かなと思っています。できる限り気をつけます。
昨夜の体重は、67.5kg。たいして減りません...
日記 785日目（涼しい）
今日は曇っていて涼しいです。天気とは関係ないんですが、疲れが抜けません。月曜日なのに、もう疲れています。栄養ドリンクでも飲むかなぁ。
昨夜の体重は、67.7kg。一昨日の夜にケンタッキーを食べたのと、お昼にペヤングを二つ食べたのが影...
日記 784日目（久しぶりに10,000歩に達しました）
昨日、フットサルをやったおかげで、久しぶりに一日の歩数が10,000歩いきました。普段が歩かなすぎです。気温が下がってきたら、走るようにしないとダメです。
昨夜の体重は、66.6kg。久しぶりにボーダーラインまで落ちました。
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日記 783日目（フットサルをしてきました）
午前中、久しぶりにフットサルをしてきました。久しぶり過ぎたのでとにかく怪我だけはしないように。めちゃくちゃ疲れましたが、楽しかった。得点は2点でしたが、それ以外で自分なりに気持ちのよいプレーがあったりしてよかった。やっぱり、フットボールは...
日記 782日目（やや暑さが和らいでいます）
今日は天気が良く太陽も出てますが、それでも暑さをしのげる感じです。お盆を過ぎたので、秋の気配がしてきたということかなぁ。秋花粉は大丈夫だろうか。
昨夜の体重は、67.3kg。減らない…。まずいな…。
今朝の血圧は以下。
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日記 781日目（天気が悪く涼しくなりました）
昨日から暑さが和らいでいたんですが、今朝は雨が降っていて、さらに涼しくなった印象です。果たして今後の残暑はどうか。
昨夜の体重は、67.4kg。減りません。おかしいなぁ。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、2...