仕事の納期が近づいているんですが、残件がたくさんあり忙しいです。向こう2週間は休み無しが確定です。 昨夜の体重は、66.6kg。減らせました。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、10/100くらい。若干ムズム...

飲み物や食べ物に少し足すくらいで摂取していたんですが、どうやら、原液をそのまま飲むというのもアリらしい。しかし、これはたくさんは飲めないなぁ。頑張って、大さじ3杯くらいだと思う。 昨夜の体重は、66.8kg。平日なのに増えてしまった...

二日酔いだと思うんですが、昨日は終日胃の調子がよくありませんでした。一昨日にzoom飲みをしたんですが、飲み過ぎたようです。今日は回復してます。 昨夜の体重は、66.4kg。食べる量は減らしたつもりはないんですが何故か減ってました。...

そろそろ走らないとダメです。半年以上走ってないんじゃなかろうか。今日か明日、走ろう。 昨夜は外食だったので、食事後の体重で、67.4kg。飲んだ時はそんなに増えません。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、20...

9月になったので9月分が届いたんですが、1か月に2ボトル消費しきれないんで、溜まってきてます。また配送停止できるのかな？1か月に2ボトル消費って、皆さん、どうやってんだろ？ 昨夜の体重は、66.8kg。減らないなぁ。 今朝の血...

今日は気温は高くないのですが、湿度が異常に高くて不快です。雨はあがってます。まあ猛暑日とかに比べたらまだよいのか。 昨夜の体重は、66.8kg。お昼を控えめにしたのに減ってないな…。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズ...

天候が不安定で、晴れたり、曇ったり、雨が降ったりしています。洗濯物を干して外出はできません。台風が影響してるのかなぁ。今のところ関東には来なさそうだが。 昨夜の体重は、66.9kg。自宅でテレワークだったためか増えました。 今...

仕事のことでかなぁ、気分がのりません。いろいろと上手くいきません。まあ、そんな時もあるでしょう。まずは仕事します。 昨夜の体重は、66.6kg。いい位置です。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、10/100く...

今日は天気がよいですが涼しいです。秋っぽくなってきました。過ごしやすくてよいなぁ。 昨夜は体重を測り忘れました。外食したんですが、外食後は忘れがちです。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、10/100くらい。...

おかしいな、バイオコンクを飲み始めて3回目の秋を迎えるんですが、過去の2回よりも花粉の気配が高い気がします。秋花粉を乗り切れないと、バイオコンクの意味がなくなってしまう。効いて欲しい。 昨夜は外食をしまして、外食後の体重です。67....