元日から大変なことになりました。
被災された方々には、心からお見舞い申し上げます。
実家のある新潟も影響があり家の中で物が落ちたり割れたりしたようです。
救助や支援をしている方には頭が下がります。
余震が続いており、まだまだ予断を許さない状況のようです。
これ以上被害が拡大しないことを祈ります。
昨夜の体重は、66.6kg。
日中、新宿に映画を観に行って、ウロウロしたのが奏功したかな。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、30/100くらい。
少しムズムズします。
今日もお休みです。
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