2025-12-28

昨日は休肝日でした。お酒を飲まないと、夕食後の時間が有効に使えるので、案外悪くないんですが、どうしても夕方になると飲みたくなるんだよなぁ。今日も休肝日にしようか悩みます。その前に、夕方、走らないと。 昨夜の体重は、68.1kg。減ら...