日記 1977日目（血圧が高い） このところ、血圧が高いです。理由はわかりません。塩分の高いものを食べているのかなぁ…。昨日から休肝をしてまして、三日間の休肝予定なので、ここで改善するだろうか。 昨夜の体重は、68.5kg。普通に1kg増えたような印象があります。運... 2025.12.17 日記
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